2019.06.08 11:176月のヨガクラススケジュール6月の糸島のヨガクラススケジュールです。七隈のクラスは、しばらくの間、プライベートクラスにします。2人くらいは入れるので、もし七隈クラスを希望される方は、メールでご相談下さい😊★クラススケジュール6/ 5（水） 10:30〜12:00 ハタヨガ＠糸島6/ 8（土） 10:30...
2019.05.18 11:33ZOOMヨガニドラオンラインクラスのスケジュール（５.６月）こんにちは！先日、scheinenシャイネンの うめのあゆみさん（洗剤講師、モノ選び研究家）とZOOMという会議用動画アプリを用いてヨガニドラ のオンラインクラスをしました。嬉しいことに、受けてみたいと言う声を他にもいただいたのでクラスを増やしました。取り急ぎスケジュールのみご案...
2019.04.30 05:315月のヨガクラススケジュール先月から始めた糸島のクラスと七隈に、平日クラスも作りました。定員5名の少人数クラスなので、初心者の方も安心してお越しください。「身体が硬くても大丈夫ですか？」予約時に1番良く聞かれる質問ですが、5年前は立位体前屈床上15センチだった私が言うので信じて下さい🙇♂️「安心してお越...
2019.04.10 04:224月のオンラインクラススケジュールこんにちは🌞 少しの間お休みしていたオンラインクラスですが、今月より再開いたします。クラスの内容は、最初に20分程度のアーサナ（ポーズ）を行なってから、ヨガニドラに入ります。ヨガニドラは意識の眠りを意味します。仰向けの状態で横になったまま身体は動かさず、私の誘導に合わ...
2019.04.04 11:594月のクラススケジュールヨガクラス再開します！90分のハタヨガクラスです。ツキイチのヨガニドラクラスとオンラインクラスも始めます🌝ハタヨガクラスはベーシッククラス。呼吸から始まり、基本的なポーズをゆっくりしていきます。お久しぶりの方も初めての方もウェルカム！！定員5名の少人数クラスなので、気負わずぜひ...
2018.12.14 13:4812月のオンラインクラススケジュールこんにちは🌞毎月第4火曜日に行っているヨガニドラオンラインクラスですが、今月は第4水曜日の26日に行います。年末に向けてバタバタしてくる頃だと思いますが、その日は少し早めにやるべき事をすませて静かな時間をつくりませんか。タイミングが合う方、お待ちしています。クラスの内容は、最初...
2018.11.08 14:0711月のオンラインクラススケジュールこんにちは🌞11月のヨガニドラオンラインクラスの日程のご案内です。今月は第３週目の火曜日です。クラスの内容は、最初に20分程度のアーサナ（ポーズ）を行なってから、ヨガニドラに入ります。ヨガニドラは意識の眠りを意味します。仰向けの状態で横になったまま身体は動かさず、私の誘導に合わ...
2018.09.22 05:57コスタリカ日記②馬のいる生活とブレスワーク 10月になりましたね。日本は台風が続いていて大丈夫かな。こちらはいま雨季なので、夕方から夜に地響きがするくらいの雷と雨がよく降ります。
2018.09.15 00:05コスタリカ日記と9月のオンラインヨガニドラクラスこんにちは！私は今、中米コスタリカ🇨🇷に来ています。気づけば1週間、少しずつ家の周りの地理が分かってきたり、人や環境にも慣れてきました。今は、首都サンホセからバスで５時間と少しのところにある海辺のジャングルのまち「ノサラ」という場所にいます。
2018.08.14 03:06オンラインヨガニドラ 受講者の声オンラインでのヨガクラス、みなさんはどんな印象をもたれますか。「なんか難しそう、、、ヨガをオンラインでなんてリアルじゃないっ、、、」なんて、正直私は思っていました🙂まして数ヶ月前までパソコンすら持っていなかったので。そんな私ですが最近は、ヨガのクラスと（yoga interna...