バンコクでヨガ

タイ バンコクに行ってきました。

ヨガスタジオに行きたかったので、
事前に予約しておいた
yoga elementsへ。

バンコクの街のど真ん中、
ビルの中にあります。
スタジオも3つか4つくらいありました。


私が受けたかったのは、
ビギナーズクラスのフロー(=゚ω゚)ノ
フローは、流れるようにポーズをとり呼吸と共に繋がっていくスタイル。
淡々と1時間半動きました。
音楽無しで新鮮!!

タイ語の吸うと吐くだけ覚えて行ったけど、英語でした∑(゚Д゚)
先生の身体の動かし方がとても繊細で分かりやすかったので、半分耳で半分目と雰囲気で理解出来ました。

OMの音の響き、
先生の声の響き、みんなの呼吸の音、
日暮れとともに目の前のバンコクの街並みに
明かりが灯り、
異空間で
身体も頭の中もとても気持ち良かったです。


もしバンコクに住んだら通いたいなぁと思うくらい、清潔でクラスも豊富で魅力的なスタジオでした♡


☺︎ドロップインで300バーツ(1800円)
たいして日本と変わらないから、現地の人からしたら気軽には行けないのかな〜( 物価は日本の3分の1)

laniyoga

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