2月の赤坂クラス☻

今月のスケジュールはこちら。

21日(火)はお休みです。
28日(火)は「ヨガニドラ」の日です。最後のシャバーサナの時間が30分ちょっとあります。寒くないよう毛布やバスタオル等、身体に掛けるものをお持ち下さい。


今月もどうぞよろしくお願いします。

 

   7日(火)19:00〜20:30 ハタヨガ
                  @中央市民センター
  14日(火)19:00〜20:30 ハタヨガ
                   @中央市民センター
  24日(火)お休み

  28日(火)19:00〜20:30 ヨガニドラ
                   @中央市民センター






予約はこちらまで。
lanilaniyoga@gmail.com
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日時:毎週火曜日19:00~20:30 
場所:
◼︎福岡市立中央市民センター 和室
◾︎福岡市中央体育館
中央市民センターのお隣です。

持ち物:
ヨガマット、動きやすい服装、タオル、お水
料金:1,200円 
☆初心者、身体の硬い方もお気軽にどうぞ
☆マットレンタル(+100円)あります。希望の方は事前にご連絡下さい。 




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