5月のヨガクラススケジュール

先月から始めた糸島のクラスと七隈に、平日クラスも作りました。定員5名の少人数クラスなので、初心者の方も安心してお越しください。

「身体が硬くても大丈夫ですか?」
予約時に1番良く聞かれる質問ですが、
5年前は立位体前屈床上15センチだった私が言うので信じて下さい🙇‍♂️

「安心してお越し下さい」


むしろ私は、身体が硬い人の方がヨガは向いていると思います。理由は長くなるので、クラス時に聞いてください。

クラスにはアーサナをサポートしてくれるプロップス(ベルトやブランケットなどの補助道具)もありますし、ヨガはアーサナ(ポーズ)が全てではありません。1人1人それぞれの身体に合ったポーズの完成形をつくっていきます。




◾️今月のスケジュール


5/8(水)  10:30〜12:00 ハタヨガ@糸島

5/11(土)10:30〜12:00 ハタヨガ@糸島

5/15(水)10:30〜12:00 ハタヨガ@糸島

5/15(水)20:00〜21:30 ヨガニドラ@糸島△

5/17(金)10:00〜11:30 ヨガニドラ@七隈

5/18(土)10:30〜12:00 ハタヨガ@糸島

5/22(水)10:30〜12:00 ハタヨガ@糸島

5/24(金)10:00〜11:30 ヨガニドラ @七隈

5/25(土)10:30〜12:00 ハタヨガ@糸島

5/28(火)22:00〜23:10 ヨガニドラ @オンラインLINE

5/29(水)10:30〜12:00 ハタヨガ@糸島

5/29(水)20:00〜21:30 ヨガニドラ@糸島     

5/31(金)20:00〜21:30 ヨガニドラ@七隈 


△残席わずか 4月末時点




◾️場所


糸島・・薬草サロン-suu-の2階(糸島市志摩エリア)

    詳細は予約時にお伝えします。

       ▪︎筑前前原駅から車で約15分
   

    ▪︎駐車場スペースあり
    

    ▪︎本数少ないですがバスもあります。 


七隈・・七隈フリースペース 福岡市城南区七隈3-20-38
    

             ▪︎地下鉄七隈線「金山駅」から9分ほど
   

     ▪︎駐車場スペースあり 


オンライン・・LINEアプリを使うので、お家で受けられます。





◾️料金

2,000円(マット有ります)

ご予約はLINE@、メール、メッセンジャーなど何でもOKです😊

◾️◾️ ◾️◾️ ◾️◾️ ◾️◾️ ◾️◾️ ◾️◾️
LINE@を登録していただいた方に、お友達紹介クーポン(500円オフ)プレゼント中です。

LINE ID: gei8553n



iPhoneから送信


laniyoga

福岡糸島のヨガクラス ヨガニドラ/ハタヨガ/ハタフロー/月巡りヨガ/オンラインヨガ

0コメント

  • 1000 / 1000