2017.05.06 11:43海開きヨガしごと浜辺でヨガをするとインストラクション（ポーズの説明）がしっかり伝わる気がします( ・ω・) ！！頭頂は空にのばしてとかおしり（坐骨）を大地につけて根付かせてとか。言ってる方もイメージがすごくしやすい。 そしてちゃんとイメージ出来ると本当にそう動ける！！波の音風の音子供の...